失眠症狀

失眠不是無中生有的現象，而是由許多原因造成的，無論是身體疾病或心理問題，都可能產生睡眠的障礙，而增加生理與精神上的負荷，這些因素包括心理、環境、醫療、刺激物及年齡等因素。